Bâa ngâ : spinat

Yângâ tî Zâmani

Pandôo

Spinat \ʃpiˈnaːt\ linô kôlï

(Kugbëkâsa) pinära
- Spinat ist reich an Vitamin A und C sowie an Mineralstoffen, besonders Eisen.
- Meine Großmutter hat einen kleinen Gemüsegarten, wo sie Kohlrabi, Spinat, Broccoli und Kräuter anpflanzt.